¿Cuántas calorías tiene Sarson Ka Saag?

100 g de Sarson Ka Saag tienen 54 kcal. Serving, 1 cup, 100 g (100 g): unas 54 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Sarson Ka Saag?

Sarson Ka Saag contiene 1 g de proteína por 100 g (el 2% del valor diario de 50 g), o 1 g en serving, 1 cup, 100 g (100 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más bajo (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Sarson Ka Saag?

Sarson Ka Saag tiene 8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2 g de fibra y 1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Sarson Ka Saag?

Sarson Ka Saag contiene 2 g de grasa por 100 g, de los cuales 1 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Sarson Ka Saag?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (16% DV) y iron (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Sarson Ka Saag?

100 g contienen 297 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 18 de mayo de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Sarson Ka Saag

Producto envasado Otros alimentos Hathi Brand Foods

Sarson Ka Saag contiene 54 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 100 g (100 g) aporta unas 54 kcal.

Alrededor del 59% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 16% del valor diario de calcio y el 11% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

54kcal por 100 g

1 gproteínas

8 gcarbohidratos

2 ggrasas

54kcal en serving, 1 cup, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	54 kcal
Grasas totales L	2 g	3%
Grasas saturadas L	1 g	5%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	297 mg	13%
Carbohidratos totales L	8 g	3%
Fibra alimentaria L	2 g	7%
Azúcares totales L	1 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	1 g	2%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	206 mg	16%
Iron L	2 mg	11%
Potasio L	75 mg	2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 7%
Carbohidratos 59%
Grasas 33%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas1 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 7,4 g)
Fibra2 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
Azúcares1 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
Grasas2 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
Grasas saturadas1 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
Sodio297 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
Proteína por 100 kcal1,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Hathi Brand Foods
Código de barras: 0788889341024
Ración de la etiqueta: 1 cup (100 g)
Categoría: Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0788889341024. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de mayo de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.