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Sardines in Spring Water

Producto envasado Pesca y mariscos Sainsbury's

Sardines in Spring Water contiene 195 kcal por 100 g.

Alrededor del 54% de sus calorías procede de grasas, con 44% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (202 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Sardines in Spring Water de Sainsbury's, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
195kcal por 100 g
21,3 gproteínas
1,2 gcarbohidratos
11,6 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 195 kcal
Grasas totales L 11,6 g 15%
Grasas saturadas L 3,4 g 17%
Sodio L 380 mg 17%
Carbohidratos totales L 1,2 g 0,4%
Fibra alimentaria L 0,5 g 2%
Azúcares totales L 0,5 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 21,3 g 43%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 44%Carbohidratos: 2%Grasas: 54%195kcal / 100 g
  • Proteínas 44%
  • Carbohidratos 2%
  • Grasas 54%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas21,3 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 20 g)
  • Fibra0,5 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
  • Azúcares0,5 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
  • Grasas11,6 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 12,4 g)
  • Grasas saturadas3,4 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 3 g)
  • Sodio380 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 400 mg)
  • Proteína por 100 kcal10,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Sainsbury's
Código de barras
01005912
Categoría
Sardinas enlatadas
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Sardines (Sardina pilchardus) (Fish), Spring Water. Allergy advice: For allergens, see ingredients in bold. Safety: This product contains small, edible bones. High in omega 3: Long chain omega 3 fatty acids EPA and DHA play a role in helping the heart to work normally The beneficial effect is obtained with a daily intake of 250mg of EPA and DHA. Enjoy as part of a varied and balanced diet and a healthy lifestyle. 120g e Drained weight 90g Packed in Morocco using fish caught in the Central-Eastern Atlantic using surrounding nets for Sainsbury's Supermarkets Ltd, London ECIN 2HT and Sainsbury's Supermarkets Ltd, Upper Galwally, Belfast BT8 6FX. Careline 0800 636262. www.sainsburys.co.uk 6001127 G0634 11.21 01005912"> P

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 01005912. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Sardines in Spring Water?

100 g de Sardines in Spring Water tienen 195 kcal.

¿Es Sardines in Spring Water rico en proteínas?

Sardines in Spring Water contiene 21,3 g de proteína por 100 g (el 43% del valor diario de 50 g). Alrededor del 44% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por encima de la mediana (mediana 20 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Sardines in Spring Water?

Sardines in Spring Water tiene 1,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de fibra y 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Sardines in Spring Water?

Sardines in Spring Water contiene 11,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,4 g son saturados (el 17% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Sardines in Spring Water?

100 g contienen 380 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 5 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.