Sardine

Producto envasado Gordas y aceites Josiane

Sardine contiene 308 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 308 kcal.

Alrededor del 74% de sus calorías procede de grasas, con 25% de proteínas y 0,9% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en gordas y aceites en FoodFactly, donde la mediana es de 228 kcal por 100 g entre 718 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Sardine de Josiane, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
308kcal por 100 g
19,3 gproteínas
0,7 gcarbohidratos
25,3 ggrasas
308kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 308 kcal
Grasas totales L 25,3 g 32%
Grasas saturadas L 6,2 g 31%
Sodio L 160 mg 7%
Carbohidratos totales L 0,7 g 0,3%
Fibra alimentaria L 3 g 11%
Azúcares totales L 0,2 g
Proteínas L 19,3 g 39%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 25%Carbohidratos: 0,9%Grasas: 74%308kcal / 100 g
  • Proteínas 25%
  • Carbohidratos 0,9%
  • Grasas 74%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas19,3 gen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 22 g)
  • Fibra3 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 0 g)
  • Azúcares0,2 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 0 g)
  • Grasas25,3 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 15 g)
  • Grasas saturadas6,2 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 3,5 g)
  • Sodio160 mgen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 373 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Josiane
Código de barras
6111260550281
Cantidad
125g
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
Sardinas en aceite de oliva
Envase
canned
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

SARDINES (72%) (PILCHARDUS WALBAUM - FAO Nr 34), HUILE D'OLIVE, SEL. STERILISE POIDS NET 125 g - POIDS ÉGOUTTÉ: 90 g A CONSOMMER DE PREFERENOE AVANT LE VOIR SUR LE COUVERCLE Product of Morocco/Produit du Maroc/NPolON MAPOKOY MéBoboc akicuancTpi-Tpsxa rpaTeC Avonic Bakdoonc

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 6111260550281. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de mayo de 2025. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Sardine?

100 g de Sardine tienen 308 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 308 kcal.

¿Es Sardine rico en proteínas?

Sardine contiene 19,3 g de proteína por 100 g (el 39% del valor diario de 50 g), o 19,3 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 25% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros gordas y aceites, está en el cuartil más bajo (mediana 22 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Sardine?

Sardine tiene 0,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3 g de fibra y 0,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Sardine?

Sardine contiene 25,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 6,2 g son saturados (el 31% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Sardine?

100 g contienen 160 mg de sodio, el 7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de mayo de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.