¿Cuántas calorías tiene Sandwich Schinken-Gouda?

100 g de Sandwich Schinken-Gouda tienen 260 kcal. Serving, 185 g (185 g): unas 481 kcal.

¿Es Sandwich Schinken-Gouda rico en proteínas?

Sandwich Schinken-Gouda contiene 11,8 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 21,8 g en serving, 185 g (185 g). Alrededor del 18% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está por encima de la mediana (mediana 11 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Sandwich Schinken-Gouda?

Sandwich Schinken-Gouda tiene 16,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Sandwich Schinken-Gouda?

Sandwich Schinken-Gouda contiene 15,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 4,2 g son saturados (el 21% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Sandwich Schinken-Gouda?

100 g contienen 552 mg de sodio, el 24% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Sandwich Schinken-Gouda

Producto envasado Comidas y Platos Chef Select to Go

Sandwich Schinken-Gouda contiene 260 kcal por 100 g. Serving, 185 g (185 g) aporta unas 481 kcal.

Alrededor del 55% de sus calorías procede de grasas, con 26% de carbohidratos y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (245 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

260kcal por 100 g

11,8 gproteínas

16,9 gcarbohidratos

15,7 ggrasas

481kcal en serving, 185 g (185 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	260 kcal
Grasas totales L	15,7 g	20%
Grasas saturadas L	4,2 g	21%
Sodio L	552 mg	24%
Carbohidratos totales L	16,9 g	6%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	2,4 g
Azúcares añadidos L	1,9 g	4%
Proteínas L	11,8 g	24%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 18%
Carbohidratos 26%
Grasas 55%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas11,8 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 11 g)
Azúcares2,4 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,8 g)
Grasas15,7 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 10,4 g)
Grasas saturadas4,2 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 3,2 g)
Sodio552 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 577 mg)
Proteína por 100 kcal4,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Chef Select to Go
Código de barras: 20830809
Cantidad: 185 g
Ración de la etiqueta: 185 g
Categoría: Sándwiches de jamón y queso
Envase: Plastic,Cardboard,en:ldpe-low-density-polyethylene,Non-corrugated cardboard
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

39% Mehrkornbrot [Weizenmehl, Wasser, Natursauerteig (Wasser, Weizenmehl), Hefe, Leinsamen, 3% Haferflocken, Sonnenblumenkerne, Weizenspeisekleie, 2,5% Roggenvollkornschrot, 2,5% Weizenvollkornschrot, Rapsöl, Invertzuckersirup, Speisesalz, Weizeneiweiß, Malzextrakt (Gerstenmalz, Wasser), Roggenmehl, Säureregulator: Natriumacetate; Weizenmalzmehl], 19% Hinterkochschinken [Schweinefleisch, Nitritpökelsalz (Speisesalz, Konservierungsstoff: Natriumnitrit), Dextrose, Antioxidationsmittel: Natriumascorbat; Gewürzextrakte, Stabilisator: Diphosphate], 16% Gouda, Salatmayonnaise [Rapsöl, Wasser, Eigelb*, Zucker, Maisstärke, Branntweinessig, Senf (Wasser, Senfsaaten, Branntweinessig, Speisesalz, Zucker, Gewürze), Speisesalz, Verdickungsmittel: Guarkernmehl; Gewürze], 6% Ei gekocht (Hühnerei*, Speisesalz, Säuerungsmittel: Essigsäure), eingelegte Paprika gewürfelt (Paprika, Wasser, Branntweinessig, Zucker, Speisesalz, Stabilisator: Calciumchlorid)

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Huevo Harina de trigo Levadura Asientos Aceite violado (canla)Salt

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Sandwich Schinken-Gouda Snack Time	261	11,4 g	18,4 g	15,1 g
Jambon Emmental Sodebo	261	12 g	25 g	12 g
Mini Viennois Jambon Emmental Carrefour	261	11 g	31 g	10 g
Sandwich Jambon fromage M Classic	261	10 g	25 g	13 g
Le mini viennois Marque Repère	259	12 g	30 g	9,8 g
Le Méga jambon cheddar sauce burger Sodebo	259	10 g	27 g	12 g
Sandwish jambon fromage Anna's Best	262	10 g	25 g	13 g
Sandwich Salade Jambon Emmental Chef Select to Go	262	10,4 g	27,6 g	11,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 20830809. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.