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Salmon Fillet

Producto envasado Pesca y mariscos Harbour Salmon Co.

Salmon Fillet contiene 199 kcal por 100 g. Serving, 1 fillet, 93 g (93 g) aporta unas 185 kcal.

Alrededor del 55% de sus calorías procede de grasas, con 41% de proteínas y 5% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 166 kcal por 100 g entre 13.811 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

199kcal por 100 g
20,3 gproteínas
2,4 gcarbohidratos
12,2 ggrasas
185kcal en serving, 1 fillet, 93 g (93 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 199 kcal
Grasas totales L 12,2 g 16%
Grasas saturadas L 2 g 10%
Sodio L 470 mg 20%
Carbohidratos totales L 2,4 g 0,9%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 2 g
Proteínas L 20,3 g 41%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 41%Carbohidratos: 5%Grasas: 55%199kcal / 100 g
  • Proteínas 41%
  • Carbohidratos 5%
  • Grasas 55%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas20,3 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 17 g)
  • Azúcares2 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,3 g)
  • Grasas12,2 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 7,4 g)
  • Grasas saturadas2 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,5 g)
  • Sodio470 mgpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 383 mg)
  • Proteína por 100 kcal10,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (1)
Ácidos grasos Omega-3 L1,7 g

Detalles del producto

Marca
Harbour Salmon Co.
Código de barras
5055946002019
Ración de la etiqueta
1 fillet (93 g)
Categoría
Pesca y mariscos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Salmon fillet s Lidl 199 21,8 g 0,5 g 12,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5055946002019. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Salmon Fillet?

100 g de Salmon Fillet tienen 199 kcal. Serving, 1 fillet, 93 g (93 g): unas 185 kcal.

¿Es Salmon Fillet rico en proteínas?

Salmon Fillet contiene 20,3 g de proteína por 100 g (el 41% del valor diario de 50 g), o 18,9 g en serving, 1 fillet, 93 g (93 g). Alrededor del 41% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por encima de la mediana (mediana 17 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Salmon Fillet?

Salmon Fillet tiene 2,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Salmon Fillet?

Salmon Fillet contiene 12,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 2 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Salmon Fillet?

100 g contienen 470 mg de sodio, el 20% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 11 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.