Salade Bulgur quinoa

Producto envasado Verduras Albert Heijn

Salade Bulgur quinoa contiene 135 kcal por 100 g. Serving, 125 gram (125 g) aporta unas 169 kcal.

Alrededor del 57% de sus calorías procede de carbohidratos, con 29% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (139 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Salade Bulgur quinoa de Albert Heijn, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
135kcal por 100 g
4,4 gproteínas
18 gcarbohidratos
4,1 ggrasas
169kcal en serving, 125 gram (125 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 135 kcal
Grasas totales L 4,1 g 5%
Grasas saturadas L 0,6 g 3%
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 18 g 7%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales no informado
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 4,4 g 9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 57%Grasas: 29%135kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 57%
  • Grasas 29%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas4,4 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 4,3 g)
  • Grasas4,1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 7,9 g)
  • Grasas saturadas0,6 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,3 g)
  • Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Albert Heijn
Código de barras
8718907949514
Cantidad
250 gram
Ración de la etiqueta
125 gram
Categoría
Ensaladas preparadas
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Groente (12% wortel, 12% doperwt, 11% aubergine), water, durumtarwegriesmeel, quinoa, 6% gerehydrateerde kikkererwt, extra vierge olijfolie, natuurlijke aroma's, maiszetmeel, zeezout, kruiden, specerijen.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: PollosAceite de olivaSalt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8718907949514. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de septiembre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Salade Bulgur quinoa?

100 g de Salade Bulgur quinoa tienen 135 kcal. Serving, 125 gram (125 g): unas 169 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Salade Bulgur quinoa?

Salade Bulgur quinoa contiene 4,4 g de proteína por 100 g (el 9% del valor diario de 50 g), o 5,5 g en serving, 125 gram (125 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por encima de la mediana (mediana 4,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Salade Bulgur quinoa?

Salade Bulgur quinoa tiene 18 g de carbohidratos totales por 100 g. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Salade Bulgur quinoa?

Salade Bulgur quinoa contiene 4,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,6 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 10 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.