¿Cuántas calorías tiene Rundergehakt Mager?

100 g de Rundergehakt Mager tienen 187 kcal. Serving, 100 gram (100 g): unas 187 kcal.

¿Es Rundergehakt Mager rico en proteínas?

Rundergehakt Mager contiene 19,2 g de proteína por 100 g (el 38% del valor diario de 50 g), o 19,2 g en serving, 100 gram (100 g). Alrededor del 41% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está por encima de la mediana (mediana 17 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Rundergehakt Mager?

Rundergehakt Mager tiene 0,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Rundergehakt Mager?

Rundergehakt Mager contiene 12 g de grasa por 100 g, de los cuales 4,8 g son saturados (el 24% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Rundergehakt Mager?

100 g contienen 90 mg de sodio, el 4% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 4 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Rundergehakt Mager

Producto envasado Carne LIDL

Rundergehakt Mager contiene 187 kcal por 100 g. Serving, 100 gram (100 g) aporta unas 187 kcal.

Alrededor del 58% de sus calorías procede de grasas, con 41% de proteínas y 1% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de carne en FoodFactly (200 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

187kcal por 100 g

19,2 gproteínas

0,5 gcarbohidratos

12 ggrasas

187kcal en serving, 100 gram (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	187 kcal
Grasas totales L	12 g	15%
Grasas saturadas L	4,8 g	24%
Sodio L	90 mg	4%
Carbohidratos totales L	0,5 g	0,2%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0,2 g
Proteínas L	19,2 g	38%
Choline L	0 mg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 41%
Carbohidratos 1%
Grasas 58%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas19,2 gpor encima de la mediana de carne (mediana 17 g)
Azúcares0,2 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 0,5 g)
Grasas12 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 13 g)
Grasas saturadas4,8 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 5,4 g)
Sodio90 mgen el cuartil más bajo de carne (mediana 452 mg)
Proteína por 100 kcal10,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Detalles del producto

Marca: LIDL
Código de barras: 4056489681724
Cantidad: 300 gram
Ración de la etiqueta: 100 gram
Categoría: Preparaciones de carne de res
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Bio Mager Rundergehakt JUMBO	187	17,8 g	0,9 g	12,5 g
Bœuf Charolais séché Entre Lyonnais & Beaujolais	187	36 g	2,7 g	3,6 g
Ground Beef 12% Lidl	187	19,2 g	0,5 g	12 g
Country Beef Alpina	188	38 g	2,1 g	3,5 g
Braadworst USA Angus Classic The Butchery	188	18,7 g	0,6 g	12,3 g
Viande fumée de boeuf Lidl	186	37 g	1 g	4 g
Well Carved Beef & Veggie Pairing Applegate	189	13,2 g	3,8 g	17,9 g
Mager Rundergehakt Albert Heijn Bio	189	20 g	0,3 g	12 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4056489681724. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de octubre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.