Rúcula Selvagem
Producto envasado Bebidas Vitacress
Rúcula Selvagem contiene 29 kcal por 100 g.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de proteínas, con 41% de carbohidratos y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (26 kcal por 100 g).
100 g aportan el 54% del valor diario de Vitamina A y el 22% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 29 kcal | |
| Grasas totales L | 0,2 g | 0,3% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Sodio L | 20 mg | 0,9% |
| Carbohidratos totales L | 2,6 g | 0,9% |
| Fibra alimentaria L | 0,6 g | 2% |
| Azúcares totales L | 0,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,3 g | 7% |
| Vitamina A L | 488 µg | 54% |
| Vitamina C L | 19,5 mg | 22% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 52%
- Carbohidratos 41%
- Grasas 7%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,3 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 2,6 g)
- Fibra0,6 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 1,6 g)
- Azúcares0,2 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,9 g)
- Grasas0,2 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,5 g)
- Sodio20 mgen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 27 mg)
- Proteína por 100 kcal11,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Rúcula selvagem.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Roquette Bonduelle | 30 | 2,5 g | 3,2 g | 0,3 g |
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| Roquette Marque Repère | 28 | 2,6 g | 2,1 g | 0,7 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5606293100127. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.