Rucola Slamelange

Producto envasado Verduras Albert Heijn

Rucola Slamelange contiene 19 kcal por 100 g. Serving, 1 bag, 75 g (75 g) aporta unas 14 kcal.

Alrededor del 49% de sus calorías procede de proteínas, con 35% de carbohidratos y 16% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (19 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Rucola Slamelange de Albert Heijn, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
19kcal por 100 g
2,1 gproteínas
1,5 gcarbohidratos
0,3 ggrasas
14kcal en serving, 1 bag, 75 g (75 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 19 kcal
Grasas totales L 0,3 g 0,4%
Grasas saturadas L 0,1 g 0,5%
Sodio L 28 mg 1%
Carbohidratos totales L 1,5 g 0,5%
Fibra alimentaria L 1,2 g 4%
Azúcares totales L 0,3 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 2,1 g 4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 49%Carbohidratos: 35%Grasas: 16%19kcal / 100 g
  • Proteínas 49%
  • Carbohidratos 35%
  • Grasas 16%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2,1 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,3 g)
  • Azúcares0,3 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,65 g)
  • Grasas0,3 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 0,4 g)
  • Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,01 g)
  • Sodio28 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 21,5 mg)
  • Proteína por 100 kcal11,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Albert Heijn
Código de barras
8718989053765
Cantidad
75 g
Ración de la etiqueta
1 bag (75 g)
Categoría
Mezcla de hojas de ensalada
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

46% lollo rosso, 34% rucola, 20% red chard.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Salade mélangée Auchan 15 1,3 g 0,5 g 0,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8718989053765. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de enero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Rucola Slamelange?

100 g de Rucola Slamelange tienen 19 kcal. Serving, 1 bag, 75 g (75 g): unas 14 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Rucola Slamelange?

Rucola Slamelange contiene 2,1 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g), o 1,6 g en serving, 1 bag, 75 g (75 g). Alrededor del 49% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más alto (mediana 1,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Rucola Slamelange?

Rucola Slamelange tiene 1,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,2 g de fibra y 0,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Rucola Slamelange?

Rucola Slamelange contiene 0,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Rucola Slamelange?

100 g contienen 28 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de enero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.