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Rolled Oats

Producto envasado Pan y productos horneados Captain Oats

Rolled Oats contiene 407 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 407 kcal.

Alrededor del 69% de sus calorías procede de carbohidratos, con 19% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (372 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

407kcal por 100 g
12,2 gproteínas
69,8 gcarbohidratos
8,8 ggrasas
407kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 407 kcal
Grasas totales L 8,8 g 11%
Grasas saturadas L 1,6 g 8%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 14 mg 0,6%
Carbohidratos totales L 69,8 g 25%
Fibra alimentaria L 10 g 36%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 12,2 g 24%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 69%Grasas: 19%407kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 69%
  • Grasas 19%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12,2 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 13 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1 g)
  • Grasas8,8 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 7 g)
  • Grasas saturadas1,6 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 1,3 g)
  • Sodio14 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Captain Oats
Código de barras
9556183910144
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
Copos de avena
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 9556183910144. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Rolled Oats?

100 g de Rolled Oats tienen 407 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 407 kcal.

¿Es Rolled Oats rico en proteínas?

Rolled Oats contiene 12,2 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 12,2 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por debajo de la mediana (mediana 13 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Rolled Oats?

Rolled Oats tiene 69,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Rolled Oats?

Rolled Oats contiene 8,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,6 g son saturados (el 8% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Rolled Oats?

100 g contienen 14 mg de sodio, el 0,6% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 30 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.