DA

Rolled Oats

Emballeret produkt Brød og bagværk Captain Oats

Rolled Oats indeholder 407 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 407 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

407kcal pr. 100 g
12,2 gprotein
69,8 gkulhydrat
8,8 gfedt
407kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 407 kcal
Fedt i alt L 8,8 g 11 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 14 mg 0,6 %
Kulhydrat i alt L 69,8 g 25 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 12,2 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 19 %407kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 13 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
  • Fedt8,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 7 g)
  • Mættet fedt1,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,3 g)
  • Natrium14 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Captain Oats
Stregkode
9556183910144
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Valset havre
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oats Nutri Delite 407 12,1 g 67,7 g 9,7 g
rolled oats Eco valley 407 11,8 g 68,5 g 9,5 g
Rolled Oats Yoga bar 407 13,6 g 67,3 g 9,3 g
Quaker Oats Quaker 407 11,8 g 68,5 g 9,5 g
Fiocchi di avena mignon Macrolibrarsi 407 8 g 72,8 g 7,5 g
Quaker Oats Quaker 407 11,8 g 68,5 g 9,5 g
Flocon d'avoine pour poridg Pepsico 407 11,8 g 68,5 g 9,5 g
Quaker Oats Pepsico 407 11,8 g 68,5 g 9,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9556183910144. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rolled Oats?

100 g Rolled Oats har 407 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 407 kcal.

Indeholder Rolled Oats meget protein?

Rolled Oats indeholder 12,2 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,2 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rolled Oats?

Rolled Oats har 69,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rolled Oats?

Rolled Oats indeholder 8,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Rolled Oats?

100 g indeholder 14 mg natrium, 0,6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.