Roasted veggies couscous
Producto envasado Grainas y Pasta Sainsbury's
Roasted veggies couscous contiene 164 kcal por 100 g.
Alrededor del 62% de sus calorías procede de carbohidratos, con 23% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 345 kcal por 100 g entre 90 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 164 kcal | |
| Grasas totales L | 4,2 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Sodio L | 320 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 25,1 g | 9% |
| Fibra alimentaria L | 1,7 g | 6% |
| Azúcares totales L | 3,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5,7 g | 11% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 62%
- Grasas 23%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,7 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 12 g)
- Fibra1,7 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 3,1 g)
- Azúcares3,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas4,2 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1,8 g)
- Grasas saturadas0,5 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,4 g)
- Sodio320 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 4,2 mg)
- Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Sainsbury's
- Código de barras
- 00272537
- Categoría
- couscous
- Envase
- en:pet-pot,en:pp-film-film
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
ROASTED VEGETABLE COUSCOUS by Sainsbury's 1/2 of a pot (approx. 3 tbsp) ENERGY FAT SATURATES SUGARS SALT 693kJ 4.2g 0.5g 3.9g 0.80g
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 00272537. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.