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Roasted Ham

Producto envasado Carne Zwagerman Vleeswaren - Lidl

Roasted Ham contiene 143 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) aporta unas 143 kcal.

Alrededor del 54% de sus calorías procede de proteínas, con 38% de grasas y 8% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de carne en FoodFactly (131 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

143kcal por 100 g
19,5 gproteínas
2,8 gcarbohidratos
6 ggrasas
143kcal en serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 143 kcal
Grasas totales L 6 g 8%
Grasas saturadas L 2,2 g 11%
Sodio L 787 mg 34%
Carbohidratos totales L 2,8 g 1%
Fibra alimentaria L 0,1 g 0,4%
Azúcares totales L 1 g
Proteínas L 19,5 g 39%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 54%Carbohidratos: 8%Grasas: 38%143kcal / 100 g
  • Proteínas 54%
  • Carbohidratos 8%
  • Grasas 38%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas19,5 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 20,4 g)
  • Fibra0,1 gpor encima de la mediana de carne (mediana 0 g)
  • Azúcares1 gen el cuartil más alto de carne (mediana 0,5 g)
  • Grasas6 gpor encima de la mediana de carne (mediana 4,6 g)
  • Grasas saturadas2,2 gpor encima de la mediana de carne (mediana 1,8 g)
  • Sodio787 mgpor debajo de la mediana de carne (mediana 889 mg)
  • Proteína por 100 kcal13,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Zwagerman Vleeswaren - Lidl
Código de barras
4056489795087
Ración de la etiqueta
1 portion (100 g)
Categoría
Jamones
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4056489795087. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de noviembre de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Roasted Ham?

100 g de Roasted Ham tienen 143 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): unas 143 kcal.

¿Es Roasted Ham rico en proteínas?

Roasted Ham contiene 19,5 g de proteína por 100 g (el 39% del valor diario de 50 g), o 19,5 g en serving, 1 portion, 100 g (100 g). Alrededor del 54% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está por debajo de la mediana (mediana 20,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Roasted Ham?

Roasted Ham tiene 2,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,1 g de fibra y 1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Roasted Ham?

Roasted Ham contiene 6 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,2 g son saturados (el 11% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Roasted Ham?

100 g contienen 787 mg de sodio, el 34% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 24 de noviembre de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.