Reduced Sodium Mashed Potatoes
Producto envasado Verduras Idahoan
Reduced Sodium Mashed Potatoes contiene 393 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 28 g (28 g) aporta unas 110 kcal.
Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 393 kcal | |
| Grasas totales L | 7,1 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 5,4 g | 27% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 1.140 mg | 50% |
| Carbohidratos totales L | 71,4 g | 26% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 3,6 g | |
| Proteínas L | 7,1 g | 14% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 71,4 mg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 75%
- Grasas 17%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,1 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,6 g)
- Azúcares3,6 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,1 g)
- Grasas7,1 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 5,7 g)
- Grasas saturadas5,4 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,2 g)
- Sodio1.140 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 339 mg)
- Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0058540021313. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de marzo de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.