ES

Red Lentils

Producto envasado Frijoles y legumbres Masoor Daal

Red Lentils contiene 343 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 35 g (35 g) aporta unas 120 kcal.

Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

343kcal por 100 g
28,6 gproteínas
60 gcarbohidratos
2,9 ggrasas
120kcal en serving, 1 portion, 35 g (35 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 343 kcal
Grasas totales L 2,9 g 4%
Grasas saturadas L 1,4 g 7%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 60 g 22%
Fibra alimentaria L 14,3 g 51%
Azúcares totales L 2,9 g
Proteínas L 28,6 g 57%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 30%Carbohidratos: 63%Grasas: 7%343kcal / 100 g
  • Proteínas 30%
  • Carbohidratos 63%
  • Grasas 7%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas28,6 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
  • Fibra14,3 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
  • Azúcares2,9 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
  • Grasas2,9 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
  • Grasas saturadas1,4 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
  • Proteína por 100 kcal8,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Masoor Daal
Código de barras
0011433113380
Ración de la etiqueta
1 portion (35 g)
Categoría
Frijoles y legumbres

Ingredientes

Split Red Lentils

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Kidney beans Giant Eagle 343 22,9 g 60 g 0 g
Dry Navy Beans Kroger 343 22,9 g 60 g 1,4 g
Mung Bean Sunlee 343 22,9 g 62,9 g 0 g
Black lentils Katoomba 343 22 g 63 g 1 g
Fizzy Peach Hearts Big 343 5,7 g 79,5 g 0 g
Pinto Beans Yupik 343 20 g 62,9 g 0 g
Large Lima Beans Zurson Idaho Heirloom Beans 343 20 g 62,9 g 0 g
Pearl Barley Stop & Shop 343 8,6 g 77,1 g 0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0011433113380. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de enero de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Red Lentils?

100 g de Red Lentils tienen 343 kcal. Serving, 1 portion, 35 g (35 g): unas 120 kcal.

¿Es Red Lentils rico en proteínas?

Red Lentils contiene 28,6 g de proteína por 100 g (el 57% del valor diario de 50 g), o 10 g en serving, 1 portion, 35 g (35 g). Alrededor del 30% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más alto (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Red Lentils?

Red Lentils tiene 60 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 14,3 g de fibra y 2,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Red Lentils?

Red Lentils contiene 2,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,4 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Red Lentils?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 22 de enero de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.