Raw Pine Nuts
Producto envasado Aperitivos METROPOLITAN MARKET
Raw Pine Nuts contiene 667 kcal por 100 g. Una ración típica de about 3 tsp (30 g) aporta unas 200 kcal.
Alrededor del 86% de sus calorías procede de grasas, con 7% de proteínas y 7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 550 kcal por 100 g entre 5.440 productos.
100 g aportan el 33% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 667 kcal | |
| Grasas totales L | 70 g | 90% |
| Grasas saturadas L | 5 g | 25% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 13,3 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 3,3 g | 12% |
| Azúcares totales L | 3,3 g | |
| Proteínas L | 13,3 g | 27% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 6 mg | 33% |
| Potasio L | 467 mg | 10% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 7%
- Grasas 86%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra3,3 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 6,7 g)
- Azúcares3,3 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 6,7 g)
- Grasas70 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 40 g)
- Grasas saturadas5 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 6,7 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 233 mg)
- Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- METROPOLITAN MARKET
- Código de barras
- 0664150291291
- Ración de la etiqueta
- About 3 Tsp
- Categoría
- Palomitas de maíz, cacahuetes, semillas y aperitivos relacionados
Ingredientes
PINE NUTS.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2413875. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 30 de noviembre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "RAW PINE NUTS". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.