Rainbow tofu bowl

Producto envasado Frijoles y legumbres Planty

Rainbow tofu bowl contiene 124 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 420 g (420 g) aporta unas 521 kcal.

Alrededor del 40% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de grasas y 26% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Rainbow tofu bowl de Planty, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
124kcal por 100 g
7,6 gproteínas
11,8 gcarbohidratos
4,5 ggrasas
521kcal en serving, 1 portion, 420 g (420 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 124 kcal
Grasas totales L 4,5 g 6%
Grasas saturadas L 0,7 g 4%
Sodio L 197 mg 9%
Carbohidratos totales L 11,8 g 4%
Fibra alimentaria L 3,1 g 11%
Azúcares totales L 3,5 g
Proteínas L 7,6 g 15%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 26%Carbohidratos: 40%Grasas: 34%124kcal / 100 g
  • Proteínas 26%
  • Carbohidratos 40%
  • Grasas 34%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7,6 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
  • Fibra3,1 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
  • Azúcares3,5 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
  • Grasas4,5 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
  • Grasas saturadas0,7 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
  • Sodio197 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Planty
Código de barras
5065016643554
Ración de la etiqueta
1 portion (420 g)
Categoría
Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Sesame, Soy & Ginger Prawn M&S Food 124 7,2 g 9,5 g 5,8 g
split pea and lentil daal Super Nature 124 6 g 17,6 g 2,4 g
Five Bean Salad in Brine Freshona 124 7,1 g 25 g 0,9 g
Texas style chili with beans H-E-B 124 8,4 g 11,2 g 5,2 g
Deep Fried Tonkwa Firm Tofu Fortune 124 10,7 g 4,4 g 7,1 g
Lentilles vertes bio LA FERME DES BEURRERIES 124 10,1 g 15,2 g 0,58 g
Rice & soya Golden Sun 124 8,4 g 11 g 3,9 g
Lentilles vertes Clicvrac 124 10 g 15,2 g 0,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5065016643554. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Rainbow tofu bowl?

100 g de Rainbow tofu bowl tienen 124 kcal. Serving, 1 portion, 420 g (420 g): unas 521 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Rainbow tofu bowl?

Rainbow tofu bowl contiene 7,6 g de proteína por 100 g (el 15% del valor diario de 50 g), o 31,9 g en serving, 1 portion, 420 g (420 g). Alrededor del 26% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por encima de la mediana (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Rainbow tofu bowl?

Rainbow tofu bowl tiene 11,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,1 g de fibra y 3,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Rainbow tofu bowl?

Rainbow tofu bowl contiene 4,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,7 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Rainbow tofu bowl?

100 g contienen 197 mg de sodio, el 9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 21 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.