Quinoa White, Organic
Quinoa White, Organic contiene 362 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup, 47 g (47 g) aporta unas 170 kcal.
Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 208 kcal por 100 g entre 49.494 productos.
100 g aportan el 24% del valor diario de iron y el 15% del valor diario de potasio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 362 kcal | |
| Grasas totales L | 3,2 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 68,1 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 10,6 g | 38% |
| Azúcares totales L | 2,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12,8 g | 26% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 31,9 mg | 2% |
| Iron L | 4,3 mg | 24% |
| Potasio L | 689 mg | 15% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 77%
- Grasas 8%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,8 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 17,1 g)
- Fibra10,6 gen el cuartil más alto de carne (mediana 0,2 g)
- Azúcares2,1 gpor encima de la mediana de carne (mediana 1 g)
- Grasas3,2 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 8,8 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 3,2 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de carne (mediana 423 mg)
- Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Organic goji berries Nature's lane | 362 | 12,3 g | 73,3 g | 1,6 g |
| Salami noisettes Charles Oliver | 362 | 18,4 g | 4,8 g | 32,5 g |
| Salami pur bœuf Bigler | 362 | 24 g | 1 g | 28 g |
| Pork Carnitas Stuffed Potato Clean Eatz | 362 | 26 g | 42 g | 10 g |
| Salt & medium chilli pork belly slices Ashfield farm | 362 | 28,9 g | 2,4 g | 26,2 g |
| organic whole rice fusilli vilgain | 362 | 7,5 g | 80,2 g | 1,5 g |
| Organic Oats For Rice Kalbarri | 362 | 9,9 g | 58,1 g | 10 g |
| Putensalami Loidl | 362 | 25 g | 0,5 g | 29 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0685051660122. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de junio de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.