Quinoa

Producto envasado Grainas y Pasta Panzani Express

Quinoa contiene 360 kcal por 100 g. Serving, 90 g (90 g) aporta unas 324 kcal.

Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de proteínas y 12% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Quinoa de Panzani Express, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
360kcal por 100 g
15 gproteínas
61 gcarbohidratos
4,5 ggrasas
324kcal en serving, 90 g (90 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 360 kcal
Grasas totales L 4,5 g 6%
Grasas saturadas L 0,8 g 4%
Sodio L 4 mg 0,2%
Carbohidratos totales L 61 g 22%
Fibra alimentaria L 7,9 g 28%
Azúcares totales L 7 g
Proteínas L 15 g 30%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 17%Carbohidratos: 71%Grasas: 12%360kcal / 100 g
  • Proteínas 17%
  • Carbohidratos 71%
  • Grasas 12%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas15 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
  • Fibra7,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
  • Azúcares7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
  • Grasas4,5 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
  • Grasas saturadas0,8 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Sodio4 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 132 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Panzani Express
Código de barras
5948990121419
Cantidad
180g
Ración de la etiqueta
90 g
Categoría
Grainas y Pasta

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Sempio buckwheat noodles Korea 360 11 g 76 g 1,5 g
Black rice Assi Brand 360 8 g 77,3 g 2,7 g
Atta with multigrains Aashirvad 360 14 g 75 g 1,5 g
Sprouted Brown Basmati Rice India gate 360 8,7 g 76 g 2,3 g
Jasmine rice madame gougiusse Madame Gougousse 360 6 g 80 g 0 g
Pasta mazarieuna Mazarieuna 360 15 g 69 g 2 g
Rice Stick (nouilles de riz) Sunlee 360 7 g 81 g 0,8 g
Maya 150g All Purpose Flour Maya 360 13,3 g 76,7 g 0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5948990121419. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Quinoa?

100 g de Quinoa tienen 360 kcal. Serving, 90 g (90 g): unas 324 kcal.

¿Es Quinoa rico en proteínas?

Quinoa contiene 15 g de proteína por 100 g (el 30% del valor diario de 50 g), o 13,5 g en serving, 90 g (90 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Quinoa?

Quinoa tiene 61 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,9 g de fibra y 7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Quinoa?

Quinoa contiene 4,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,8 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Quinoa?

100 g contienen 4 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 29 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.