Quinoa

Producto envasado Grainas y Pasta Auchan

Quinoa contiene 350 kcal por 100 g. Serving, 50 g, 50 g (50 g) aporta unas 175 kcal.

Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de proteínas y 16% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 318 kcal por 100 g entre 33 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Quinoa de Auchan, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
350kcal por 100 g
15 gproteínas
54 gcarbohidratos
6 ggrasas
175kcal en serving, 50 g, 50 g (50 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 350 kcal
Grasas totales L 6 g 8%
Grasas saturadas L 0,8 g 4%
Sodio L 4 mg 0,2%
Carbohidratos totales L 54 g 20%
Fibra alimentaria L 10 g 36%
Azúcares totales L 3 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 15 g 30%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 18%Carbohidratos: 65%Grasas: 16%350kcal / 100 g
  • Proteínas 18%
  • Carbohidratos 65%
  • Grasas 16%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas15 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 20 g)
  • Fibra10 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 16 g)
  • Azúcares3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2 g)
  • Grasas6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2 g)
  • Grasas saturadas0,8 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,3 g)
  • Proteína por 100 kcal4,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Auchan
Código de barras
3596710557264
Cantidad
0.5 kg
Ración de la etiqueta
50 g (50 g)
Categoría
Paquetes de variedad de cereales
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

QuinoaTraces éventuelles de fruits à coque, arachides, graines de sésame, soja, lupin, moutarde et céréales contenant du gluten.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Peanut

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3596710557264. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Quinoa?

100 g de Quinoa tienen 350 kcal. Serving, 50 g, 50 g (50 g): unas 175 kcal.

¿Es Quinoa rico en proteínas?

Quinoa contiene 15 g de proteína por 100 g (el 30% del valor diario de 50 g), o 7,5 g en serving, 50 g, 50 g (50 g). Alrededor del 18% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por debajo de la mediana (mediana 20 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Quinoa?

Quinoa tiene 54 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10 g de fibra y 3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Quinoa?

Quinoa contiene 6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,8 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Quinoa?

100 g contienen 4 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.