Quiche gerookte zalm en broccoli

Producto envasado Pesca y mariscos Spar

Quiche gerookte zalm en broccoli contiene 234 kcal por 100 g.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de grasas, con 30% de carbohidratos y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (237 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Quiche gerookte zalm en broccoli de Spar, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
234kcal por 100 g
7,9 gproteínas
17 gcarbohidratos
14 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 234 kcal
Grasas totales L 14 g 18%
Grasas saturadas L 5 g 25%
Sodio L 272 mg 12%
Carbohidratos totales L 17 g 6%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 1,5 g
Proteínas L 7,9 g 16%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 30%Grasas: 56%234kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 30%
  • Grasas 56%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7,9 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 8,2 g)
  • Azúcares1,5 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 2 g)
  • Grasas saturadas5 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 7 g)
  • Sodio272 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 336 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Spar
Código de barras
5400210106021
Cantidad
300 g
Categoría
Quiches de salmón
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5400210106021. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Quiche gerookte zalm en broccoli?

100 g de Quiche gerookte zalm en broccoli tienen 234 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Quiche gerookte zalm en broccoli?

Quiche gerookte zalm en broccoli contiene 7,9 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por debajo de la mediana (mediana 8,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Quiche gerookte zalm en broccoli?

Quiche gerookte zalm en broccoli tiene 17 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Quiche gerookte zalm en broccoli?

Quiche gerookte zalm en broccoli contiene 14 g de grasa por 100 g, de los cuales 5 g son saturados (el 25% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Quiche gerookte zalm en broccoli?

100 g contienen 272 mg de sodio, el 12% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.