ES

Pumpkin seeds

Producto envasado Nueces y semillas Farmerhouse

Pumpkin seeds contiene 443 kcal por 100 g. Serving, 42.5 g (42,5 g) aporta unas 188 kcal.

Alrededor del 71% de sus calorías procede de grasas, con 21% de proteínas y 8% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (441 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Pumpkin seeds de Farmerhouse, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
443kcal por 100 g
23,8 gproteínas
9,5 gcarbohidratos
35,7 ggrasas
188kcal en serving, 42.5 g (42,5 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 443 kcal
Grasas totales L 35,7 g 46%
Grasas saturadas L 7,1 g 36%
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 9,5 g 3%
Fibra alimentaria L 2,4 g 9%
Azúcares totales L 4,8 g
Proteínas L 23,8 g 48%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 21%Carbohidratos: 8%Grasas: 71%443kcal / 100 g
  • Proteínas 21%
  • Carbohidratos 8%
  • Grasas 71%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas23,8 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
  • Fibra2,4 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
  • Azúcares4,8 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
  • Grasas35,7 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
  • Grasas saturadas7,1 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
  • Proteína por 100 kcal5,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Farmerhouse
Código de barras
6166391001508
Ración de la etiqueta
42.5 g
Categoría
Nueces y semillas

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Maggi 2 minute noodles Maggi 443 8,6 g 61,4 g 18,6 g
Cereal Nutri FelFort 443 6,2 g 66,7 g 19 g
AH Mini donuts Albert Heijn 443 5,4 g 45,3 g 25,8 g
Nutrilov Crunchy Cereal Double Choco Nutrilov 443 8 g 60 g 23,3 g
Fig & Walnut Panforte Seggiano 443 7 g 51,8 g 22,3 g
Chia Seeds Prozis 443 21 g 4,5 g 31 g
2-minute noodles Maggi 443 8,6 g 61,4 g 18,6 g
超級穀食 輕焙烤堅果 Light Roast Nut The Chala 443 10 g 60,2 g 19,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 6166391001508. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de abril de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pumpkin seeds?

100 g de Pumpkin seeds tienen 443 kcal. Serving, 42.5 g (42,5 g): unas 188 kcal.

¿Es Pumpkin seeds rico en proteínas?

Pumpkin seeds contiene 23,8 g de proteína por 100 g (el 48% del valor diario de 50 g), o 10,1 g en serving, 42.5 g (42,5 g). Alrededor del 21% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más alto (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pumpkin seeds?

Pumpkin seeds tiene 9,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,4 g de fibra y 4,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pumpkin seeds?

Pumpkin seeds contiene 35,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 7,1 g son saturados (el 36% del valor diario).

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 29 de abril de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.