Pumpkin seeds
Producto envasado Nueces y semillas Alesto
Pumpkin seeds contiene 593 kcal por 100 g. Serving, 5 g (5 g) aporta unas 30 kcal.
Alrededor del 74% de sus calorías procede de grasas, con 24% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (574 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 593 kcal | |
| Grasas totales L | 47,7 g | 61% |
| Grasas saturadas L | 8,8 g | 44% |
| Sodio L | 32 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 3,6 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 5,6 g | 20% |
| Azúcares totales L | 1,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 34,4 g | 69% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 24%
- Carbohidratos 2%
- Grasas 74%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas34,4 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 30 g)
- Fibra5,6 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 6,4 g)
- Azúcares1,4 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 1,3 g)
- Grasas47,7 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 46,7 g)
- Grasas saturadas8,8 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 8,5 g)
- Sodio32 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 18 mg)
- Proteína por 100 kcal5,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Alesto
- Código de barras
- 4335619014374
- Cantidad
- 200g
- Ración de la etiqueta
- 5 g
- Categoría
- Semillas de calabaza
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
pachenoot, paranoot, macadamianoot) en pinda's bevatten. Tegen warmte en vochtigheid beschermen. Verpakt onder beschermende meervoudige controle kan de aanwezigheid van kleine stukjes (zoals schaalresten en steentjes) in het product niet uitgesloten worden. Kleine k NL BE Pompoenpitten. Ingrediënt: 100% pompoenpitten. Kan sporen van noten (amandel, hazelnoot, walnoot, cashe in dit product verslikken. De
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4335619014374. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de octubre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.