¿Cuántas calorías tiene Protein Pancake Mix?

100 g de Protein Pancake Mix tienen 360 kcal. Serving, 0.667 cup, 75 g (75 g): unas 270 kcal.

¿Es Protein Pancake Mix rico en proteínas?

Protein Pancake Mix contiene 30,7 g de proteína por 100 g (el 61% del valor diario de 50 g), o 23 g en serving, 0.667 cup, 75 g (75 g). Alrededor del 33% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más alto (mediana 5,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Protein Pancake Mix?

Protein Pancake Mix tiene 52 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,3 g de fibra y 2,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Protein Pancake Mix?

Protein Pancake Mix contiene 4,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,3 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Protein Pancake Mix?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (20% DV), iron (15% DV) y potasio (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Protein Pancake Mix?

100 g contienen 400 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 3 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Protein Pancake Mix

Producto envasado Dulces y postres Flourish

Protein Pancake Mix contiene 360 kcal por 100 g. Serving, 0.667 cup, 75 g (75 g) aporta unas 270 kcal.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de proteínas y 11% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (367 kcal por 100 g).

100 g aportan el 20% del valor diario de calcio, el 15% del valor diario de iron y el 11% del valor diario de potasio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

360kcal por 100 g

30,7 gproteínas

52 gcarbohidratos

4,7 ggrasas

270kcal en serving, 0.667 cup, 75 g (75 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	360 kcal
Grasas totales L	4,7 g	6%
Grasas saturadas L	1,3 g	7%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	26,7 mg	9%
Sodio L	400 mg	17%
Carbohidratos totales L	52 g	19%
Fibra alimentaria L	9,3 g	33%
Azúcares totales L	2,7 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	30,7 g	61%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	259 mg	20%
Iron L	2,7 mg	15%
Potasio L	533 mg	11%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 33%
Carbohidratos 56%
Grasas 11%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas30,7 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 5,9 g)
Fibra9,3 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 2 g)
Azúcares2,7 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 20,8 g)
Grasas4,7 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 13 g)
Grasas saturadas1,3 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 5,4 g)
Sodio400 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 176 mg)
Proteína por 100 kcal8,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Flourish
Código de barras: 0628250924596
Ración de la etiqueta: 0.667 cup (75 g)
Categoría: Dulces y postres
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

WHOLE WHEAT FLOUR, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, WHEAT PROTEIN ISOLATE, MILLED FLAX SEED, BAKING POWDER, NATURAL GINGERBREAD FLAVOR, GROUND CINNAMON, SALT, MONK FRUIT CONCENTRATE.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Cinnamon Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0628250924596. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.