Potato, Cauliflower & Spinach Aloo

Producto envasado Verduras Woolworths

Potato, Cauliflower & Spinach Aloo contiene 44 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 155 g (155 g) aporta unas 69 kcal.

Alrededor del 58% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Potato, Cauliflower & Spinach Aloo de Woolworths, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
44kcal por 100 g
1,2 gproteínas
5,8 gcarbohidratos
1,4 ggrasas
69kcal en serving, 1 portion, 155 g (155 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 44,3 kcal
Grasas totales L 1,4 g 2%
Grasas saturadas L 0,13 g 0,6%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 3,2 mg 1%
Sodio L 310 mg 13%
Carbohidratos totales L 5,8 g 2%
Fibra alimentaria L 2,4 g 9%
Azúcares totales L 1,4 g
Proteínas L 1,2 g 2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 58%Grasas: 30%44kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 58%
  • Grasas 30%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas1,2 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,6 g)
  • Fibra2,4 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2 g)
  • Azúcares1,4 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,1 g)
  • Grasas1,4 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 5,7 g)
  • Grasas saturadas0,13 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,2 g)
  • Sodio310 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 339 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0,84 g
Grasa poliinsaturada L0,39 g

Detalles del producto

Marca
Woolworths
Código de barras
6009233967849
Ración de la etiqueta
1 portion (155 g)
Categoría
Verduras

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
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Diced yellow onions Sprouts 44 0,89 g 9,7 g 0 g
Mixed vegetables Meijer 44 0,89 g 10,6 g 0 g
Louisiana-Style Tomato, Capsicum, & Corn Gumbo F. Whitlock & Sons 44 0 g 6,7 g 3,1 g
Pickled Red Onion Horman’s Original 44 0 g 10,6 g 0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 6009233967849. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de julio de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Potato, Cauliflower & Spinach Aloo?

100 g de Potato, Cauliflower & Spinach Aloo tienen 44 kcal. Serving, 1 portion, 155 g (155 g): unas 69 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Potato, Cauliflower & Spinach Aloo?

Potato, Cauliflower & Spinach Aloo contiene 1,2 g de proteína por 100 g (el 2% del valor diario de 50 g), o 1,8 g en serving, 1 portion, 155 g (155 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más bajo (mediana 2,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Potato, Cauliflower & Spinach Aloo?

Potato, Cauliflower & Spinach Aloo tiene 5,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,4 g de fibra y 1,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Potato, Cauliflower & Spinach Aloo?

Potato, Cauliflower & Spinach Aloo contiene 1,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,13 g son saturados (el 0,6% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Potato, Cauliflower & Spinach Aloo?

100 g contienen 310 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 22 de julio de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.