Pomegranate seeds
Producto envasado Nueces y semillas Heera
Pomegranate seeds contiene 366 kcal por 100 g.
Alrededor del 89% de sus calorías procede de carbohidratos, con 7% de grasas y 3% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 462 kcal por 100 g entre 795 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 366 kcal | |
| Grasas totales L | 3 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 83 g | 30% |
| Fibra alimentaria L | 13 g | 46% |
| Azúcares totales L | 30 g | |
| Proteínas L | 3 g | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 3%
- Carbohidratos 89%
- Grasas 7%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 17,9 g)
- Fibra13 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 10 g)
- Azúcares30 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 1,5 g)
- Grasas3 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 30,6 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 1,9 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 5,5 mg)
- Proteína por 100 kcal0,82 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Dried pomegranate seeds
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Fagioli Neri Buoni di Natura | 366 | 23,4 g | 57,4 g | 1,4 g |
| Lenticchie Rosse Intere Terra e Sole | 366 | 25 g | 54 g | 2,5 g |
| Lenticchia rossa decorativa Fiorelli | 366 | 25 g | 54 g | 2,5 g |
| Organic Tri Colored Quinoa Tops | 367 | 16,7 g | 66,7 g | 5 g |
| Super grain organic white quinoa, millet, red quinoa, and buckwheat Meijer | 367 | 12,2 g | 67,4 g | 5,1 g |
| Maíz para palomitas Alteza | 367 | 10 g | 69 g | 4 g |
| Tri colored quinoa Wegmans | 367 | 16,7 g | 66,7 g | 5 g |
| Organic Quinoa Whole Foods Market | 367 | 13,3 g | 63,3 g | 6,7 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5031416220480. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de diciembre de 2023. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.