Pole and line caught tuna steak

Producto envasado Pesca y mariscos Marks & Spencer

Pole and line caught tuna steak contiene 209 kcal por 100 g.

Alrededor del 52% de sus calorías procede de grasas, con 48% de proteínas y 0,2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 124 kcal por 100 g entre 1.249 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Pole and line caught tuna steak de Marks & Spencer, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
209kcal por 100 g
25,4 gproteínas
0,1 gcarbohidratos
12,3 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 209 kcal
Grasas totales L 12,3 g 16%
Grasas saturadas L 2 g 10%
Sodio L 252 mg 11%
Carbohidratos totales L 0,1 g 0%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 0,1 g
Proteínas L 25,4 g 51%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 48%Carbohidratos: 0,2%Grasas: 52%209kcal / 100 g
  • Proteínas 48%
  • Carbohidratos 0,2%
  • Grasas 52%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas25,4 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 18,6 g)
  • Azúcares0,1 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0 g)
  • Grasas12,3 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 4,2 g)
  • Grasas saturadas2 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,8 g)
  • Sodio252 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 292 mg)
  • Proteína por 100 kcal12,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Marks & Spencer
Código de barras
00647502
Categoría
Pescados
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 00647502. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pole and line caught tuna steak?

100 g de Pole and line caught tuna steak tienen 209 kcal.

¿Es Pole and line caught tuna steak rico en proteínas?

Pole and line caught tuna steak contiene 25,4 g de proteína por 100 g (el 51% del valor diario de 50 g). Alrededor del 48% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más alto (mediana 18,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pole and line caught tuna steak?

Pole and line caught tuna steak tiene 0,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pole and line caught tuna steak?

Pole and line caught tuna steak contiene 12,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 2 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Pole and line caught tuna steak?

100 g contienen 252 mg de sodio, el 11% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.