Pois chiches
Producto envasado Frijoles y legumbres Rochambeau
Pois chiches contiene 123 kcal por 100 g.
Alrededor del 58% de sus calorías procede de carbohidratos, con 25% de proteínas y 17% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 108 kcal por 100 g entre 732 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 123 kcal | |
| Grasas totales L | 2,1 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,3 g | 2% |
| Sodio L | 164 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 16 g | 6% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Proteínas L | 7 g | 14% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 25%
- Carbohidratos 58%
- Grasas 17%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,1 g)
- Grasas2,1 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2 g)
- Sodio164 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 230 mg)
- Proteína por 100 kcal5,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Rochambeau
- Código de barras
- 3439495128598
- Categoría
- Garbanzos enlatados
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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| Pois chiches bio Luce | 123 | 6,6 g | 16 g | 2,6 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Pois chiches?
100 g de Pois chiches tienen 123 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Pois chiches?
Pois chiches contiene 7 g de proteína por 100 g (el 14% del valor diario de 50 g). Alrededor del 25% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más alto (mediana 6,1 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Pois chiches?
Pois chiches tiene 16 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Pois chiches?
Pois chiches contiene 2,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,3 g son saturados (el 2% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Pois chiches?
100 g contienen 164 mg de sodio, el 7% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3439495128598. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.