Pois Chiche
Producto envasado Frijoles y legumbres Anatolia
Pois Chiche contiene 164 kcal por 100 g.
Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de grasas y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 347 kcal por 100 g entre 219 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 164 kcal | |
| Grasas totales L | 3,6 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Sodio L | 4 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 28,6 g | 10% |
| Fibra alimentaria L | 7,1 g | 25% |
| Azúcares totales L | 3,6 g | |
| Proteínas L | 7,1 g | 14% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 65%
- Grasas 18%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,1 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 20,1 g)
- Fibra7,1 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 13,3 g)
- Azúcares3,6 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 3,5 g)
- Grasas3,6 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 5,9 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,6 g)
- Sodio4 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 23,2 mg)
- Proteína por 100 kcal4,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Anatolia
- Código de barras
- 8717973290490
- Categoría
- Garbanzos secos
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8717973290490. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.