Plain Whole Milk Yogurt
Producto envasado Dairy and Eggs Lucerne
Plain Whole Milk Yogurt contiene 88 kcal por 100 g. Serving, 6 cup, 170 g (170 g) aporta unas 150 kcal.
Alrededor del 44% de sus calorías procede de carbohidratos, con 37% de grasas y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (85 kcal por 100 g).
100 g aportan el 15% del valor diario de calcio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 88 kcal | |
| Grasas totales L | 3,5 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 2,4 g | 12% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 15 mg | 5% |
| Sodio L | 74 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 9,4 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 5,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,1 g | 8% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 194 mg | 15% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 200 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 44%
- Grasas 37%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,1 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 3,8 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,03 g)
- Azúcares5,9 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 10 g)
- Grasas3,5 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas2,4 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,6 g)
- Sodio74 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 44 mg)
- Proteína por 100 kcal4,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 82,4 kcal | 88 kcal |
| Proteínas | 5,3 g | 4,1 g |
| Carbohidratos | 7,6 g | 9,4 g |
| Grasas | 3,5 g | 3,5 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Azúcares | 7,1 g | 5,9 g |
| Sodio | 70,6 mg | 74 mg |
Detalles del producto
Ingredientes
CULTURED PASTEURIZED MILK CONDENSED SKIM MILK, MODIFIED CORN STARCH PECTIN, CARRAGEENAN, TRICALCIUM PHOSPHATE. CONTAINS: MILK.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Plain Whole Milk Yogurt?
100 g de Plain Whole Milk Yogurt tienen 88 kcal. Serving, 6 cup, 170 g (170 g): unas 150 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Plain Whole Milk Yogurt?
Plain Whole Milk Yogurt contiene 4,1 g de proteína por 100 g (el 8% del valor diario de 50 g), o 7 g en serving, 6 cup, 170 g (170 g). Alrededor del 19% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por encima de la mediana (mediana 3,8 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Plain Whole Milk Yogurt?
Plain Whole Milk Yogurt tiene 9,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 5,9 g de azúcares.
¿Cuánta grasa tiene Plain Whole Milk Yogurt?
Plain Whole Milk Yogurt contiene 3,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,4 g son saturados (el 12% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Plain Whole Milk Yogurt?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Plain Whole Milk Yogurt?
100 g contienen 74 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2599917. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 9 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0021130079643. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.