piri piri mackerel
Producto envasado Pesca y mariscos Lighthouse bay
Piri piri mackerel contiene 230 kcal por 100 g.
Alrededor del 54% de sus calorías procede de grasas, con 39% de proteínas y 7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (222 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 230 kcal | |
| Grasas totales L | 13,7 g | 18% |
| Grasas saturadas L | 3,3 g | 17% |
| Sodio L | 1.263 mg | 55% |
| Carbohidratos totales L | 3,9 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 1 g | 4% |
| Azúcares totales L | 0,3 g | |
| Proteínas L | 22,2 g | 44% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 39%
- Carbohidratos 7%
- Grasas 54%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas22,2 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 19 g)
- Fibra1 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Azúcares0,3 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,1 g)
- Grasas13,7 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 16 g)
- Grasas saturadas3,3 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 3,4 g)
- Sodio1.263 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 400 mg)
- Proteína por 100 kcal9,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Lighthouse bay
- Código de barras
- 4056489437932
- Categoría
- Mackerel fillets
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4056489437932. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de junio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.