¿Cuántas calorías tiene Panés au poisson?

100 g de Panés au poisson tienen 210 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): unas 210 kcal.

¿Es Panés au poisson rico en proteínas?

Panés au poisson contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 11 g en serving, 100.0 g (100 g). Alrededor del 21% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más bajo (mediana 12 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Panés au poisson?

Panés au poisson tiene 19 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,2 g de fibra y 1,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Panés au poisson?

Panés au poisson contiene 9,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,9 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Panés au poisson?

100 g contienen 364 mg de sodio, el 16% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Panés au poisson

Producto envasado Pan y productos horneados Éco+

Panés au poisson contiene 210 kcal por 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) aporta unas 210 kcal.

Alrededor del 42% de sus calorías procede de grasas, con 37% de carbohidratos y 21% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (200 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

210kcal por 100 g

11 gproteínas

19 gcarbohidratos

9,6 ggrasas

210kcal en serving, 100.0 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	210 kcal
Grasas totales L	9,6 g	12%
Grasas saturadas L	0,9 g	5%
Sodio L	364 mg	16%
Carbohidratos totales L	19 g	7%
Fibra alimentaria L	1,2 g	4%
Azúcares totales L	1,2 g
Azúcares añadidos L	0,077 g	0,2%
Proteínas L	11 g	22%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 21%
Carbohidratos 37%
Grasas 42%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas11 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 12 g)
Fibra1,2 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1 g)
Azúcares1,2 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1 g)
Grasas9,6 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 9 g)
Grasas saturadas0,9 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1 g)
Sodio364 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 345 mg)
Proteína por 100 kcal5,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Éco+
Código de barras: 3450971457995
Ración de la etiqueta: 100.0 g
Categoría: Pescado paneado
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

INGRÉDIENTS Poisson 58,1%; chapelure (farine de blé, levure, sel, curcuma, paprika); huiles végétales (colza, tournesol) en proportion variable; eau; farine de blé; amidon modifié de pomme de terre; pomme de terre déshydratée; fécule de pomme de terre; dextrose; sel; épaississant: E461; blanc d'œuf en poudre ; ail déshydraté. Traces de: céleri, lait, mollusques et soja.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Nuggets de poissons Panés Carrefour	210	12 g	20 g	8,8 g
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le croccantelle MD	210	10 g	20 g	9,7 g
Aiguillettes colin MSC façon fish & chips U	210	12 g	15 g	12 g
Nuggets de Colin d'Alaska Migros	210	13,2 g	18 g	9,2 g
Aiguillettes de cabillaud MSC façon fish & chips - 210g - Frais Cité marine	210	13 g	13 g	12 g
Kabeljouwschnitzel Golden Seafood	210	14 g	21 g	7,3 g
Nuggets M Classic	210	12 g	20 g	8,8 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 3450971457995. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.