Pancake & Waffle Mix

Producto envasado Dulces y postres Coyote

Pancake & Waffle Mix contiene 333 kcal por 100 g. Serving, 0.2 cup, 30 g (30 g) aporta unas 100 kcal.

Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (350 kcal por 100 g).

100 g aportan el 32% del valor diario de calcio y el 23% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Pancake & Waffle Mix de Coyote, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
333kcal por 100 g
13,3 gproteínas
66,7 gcarbohidratos
1,3 ggrasas
100kcal en serving, 0.2 cup, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 333 kcal
Grasas totales L 1,3 g 2%
Grasas saturadas L 0,67 g 3%
Sodio L 1.167 mg 51%
Carbohidratos totales L 66,7 g 24%
Fibra alimentaria L 10 g 36%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 13,3 g 27%
Calcio L 417 mg32%
Iron L 4,2 mg23%
Potasio L 250 mg5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 16%Carbohidratos: 80%Grasas: 4%333kcal / 100 g
  • Proteínas 16%
  • Carbohidratos 80%
  • Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio32%Iron23%Potasio5%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas13,3 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 9,3 g)
  • Fibra10 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 2,8 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 10 g)
  • Grasas1,3 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 3,2 g)
  • Grasas saturadas0,67 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 0,29 g)
  • Sodio1.167 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 812 mg)
  • Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Coyote
Código de barras
0059075000019
Ración de la etiqueta
0.2 cup (30 g)
Categoría
Mezclas de panqueques
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

unbleached whole wheat flour, monocalcium phosphate, sodium bicarbonate, salt. contains wheat and gluten. may contain buttermilk powder.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoSalt

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Protein pancake mix Wegmans 333 22,2 g 50,8 g 4 g
Buckwheat Pancakes Instant Mix Ecoideas 333 14,8 g 68,5 g 1,9 g
Pancake & Waffle Mix Good Graces 333 4,2 g 79,2 g 0 g
Buttermilk Pancake & Waffle Mix Arrowhead Mills 333 11,1 g 72,2 g 0 g
Cocoa Teff Pancake & Waffle Mix Zemas 333 9,5 g 64,3 g 8,3 g
Freedom Foods, Egg & Dairy Free Pancake Mix With Quinoa Freedom Foods Pty Ltd 333 5,6 g 72,2 g 0 g
Pancake mix Freedom Foods Pty Ltd 333 5,6 g 75 g 0 g
Bunnery Natural Foods, Pancake & Waffle Mix, Coconut-Vanilla The Bunnery Bakery & Restaurant 333 10,5 g 63,2 g 6,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0059075000019. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pancake & Waffle Mix?

100 g de Pancake & Waffle Mix tienen 333 kcal. Serving, 0.2 cup, 30 g (30 g): unas 100 kcal.

¿Es Pancake & Waffle Mix rico en proteínas?

Pancake & Waffle Mix contiene 13,3 g de proteína por 100 g (el 27% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 0.2 cup, 30 g (30 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más alto (mediana 9,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pancake & Waffle Mix?

Pancake & Waffle Mix tiene 66,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pancake & Waffle Mix?

Pancake & Waffle Mix contiene 1,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,67 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Pancake & Waffle Mix?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (32% DV) y iron (23% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Pancake & Waffle Mix?

100 g contienen 1.167 mg de sodio, el 51% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.