Pain complet seigle
Producto envasado Comidas y Platos Pema
Pain complet seigle contiene 178 kcal por 100 g.
Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 238 kcal por 100 g entre 878 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 178 kcal | |
| Grasas totales L | 1,2 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 32 g | 12% |
| Fibra alimentaria L | 9,4 g | 34% |
| Azúcares totales L | 1,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,6 g | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 81%
- Grasas 7%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,6 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 9,2 g)
- Fibra9,4 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 7,1 g)
- Azúcares1,6 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,5 g)
- Grasas1,2 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,1 g)
- Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 0,4 g)
- Sodio400 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Pema
- Código de barras
- 4000358012010
- Categoría
- Panes integrales
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Pain complet de seigle PEMA | 178 | 4,6 g | 32 g | 1,2 g |
| Whole Geain Rye Bread Grafschafter | 179 | 5,4 g | 32,1 g | 1,8 g |
| Bäuerliches Grob Lieken Urkorn | 177 | 5,2 g | 34 g | 1,1 g |
| Integral Sourdough Bread Premiere Moisson | 177 | 6,3 g | 38,5 g | 1 g |
| Bio Vollkorn Brot Hauptstadt Brot | 177 | 5,9 g | 32,6 g | 1 g |
| Vollkorn-Bauernbrot, hell Aldi | 177 | 4,7 g | 31 g | 1,1 g |
| Pain complet au Chia Pural | 177 | 4,5 g | 28 g | 3 g |
| Vollkornbrot MODERNSOHN'S | 177 | 4,7 g | 31,4 g | 1,1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4000358012010. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.