Pain complet protéines

Producto envasado Comidas y Platos Bjorg

Pain complet protéines contiene 238 kcal por 100 g. Serving, 50 g (50 g) aporta unas 119 kcal.

Alrededor del 42% de sus calorías procede de grasas, con 38% de proteínas y 21% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (238 kcal por 100 g).

100 g aportan el 19% del valor diario de fósforo.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Pain complet protéines de Bjorg, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
238kcal por 100 g
20 gproteínas
11 gcarbohidratos
9,8 ggrasas
119kcal en serving, 50 g (50 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 238 kcal
Grasas totales L 9,8 g 13%
Grasas saturadas L 1,3 g 7%
Sodio L 400 mg 17%
Carbohidratos totales L 11 g 4%
Fibra alimentaria L 13 g 46%
Azúcares totales L 2,7 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 20 g 40%
Fósforo L 232 mg19%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 38%Carbohidratos: 21%Grasas: 42%238kcal / 100 g
  • Proteínas 38%
  • Carbohidratos 21%
  • Grasas 42%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Fósforo19%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas20 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 9,2 g)
  • Fibra13 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 7,1 g)
  • Azúcares2,7 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,5 g)
  • Grasas9,8 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,1 g)
  • Grasas saturadas1,3 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 0,4 g)
  • Sodio400 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 440 mg)
  • Proteína por 100 kcal8,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Bjorg
Código de barras
3229820798875
Cantidad
250 g
Ración de la etiqueta
50 g
Categoría
Panes integrales
Envase
Plastic,dry,Film
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Eau, farine complète de _seigle_* 20%, _soja_* 13,8%, protéines de _blé_* 13,3%, graines de lin brun*, vinaigre de cidre*, graines de tournesol*, son de _blé_*, fibres de pomme*, sel de mer, levure*. *bio

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: VinegarSaltLevadura

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3229820798875. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de mayo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pain complet protéines?

100 g de Pain complet protéines tienen 238 kcal. Serving, 50 g (50 g): unas 119 kcal.

¿Es Pain complet protéines rico en proteínas?

Pain complet protéines contiene 20 g de proteína por 100 g (el 40% del valor diario de 50 g), o 10 g en serving, 50 g (50 g). Alrededor del 38% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más alto (mediana 9,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pain complet protéines?

Pain complet protéines tiene 11 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 13 g de fibra y 2,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pain complet protéines?

Pain complet protéines contiene 9,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,3 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Pain complet protéines?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son fósforo (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Pain complet protéines?

100 g contienen 400 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 6 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.