Pain complet integral

Producto envasado Comidas y Platos Auchan

Pain complet integral contiene 238 kcal por 100 g.

Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (238 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Pain complet integral de Auchan, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
238kcal por 100 g
7,2 gproteínas
47 gcarbohidratos
1,1 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 238 kcal
Grasas totales L 1,1 g 1%
Grasas saturadas L 0,3 g 2%
Sodio L 520 mg 23%
Carbohidratos totales L 47 g 17%
Fibra alimentaria L 5,4 g 19%
Azúcares totales L 0,9 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 7,2 g 14%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 83%Grasas: 4%238kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 83%
  • Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7,2 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 9,2 g)
  • Fibra5,4 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 7,1 g)
  • Azúcares0,9 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,5 g)
  • Grasas1,1 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,1 g)
  • Grasas saturadas0,3 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 0,4 g)
  • Sodio520 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 440 mg)
  • Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Auchan
Código de barras
2030507573187
Cantidad
300 g
Categoría
Panes integrales
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Farine de BLE CRC type 150 moulu à la meule de pierre, eau, levain (farine de BLE CRC, eau, farine de BLE), sel, levure. CRC : Culture Raisonnée Contrôlée.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: SaltLevaduraHarina de trigo

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 2030507573187. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pain complet integral?

100 g de Pain complet integral tienen 238 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Pain complet integral?

Pain complet integral contiene 7,2 g de proteína por 100 g (el 14% del valor diario de 50 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está por debajo de la mediana (mediana 9,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pain complet integral?

Pain complet integral tiene 47 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,4 g de fibra y 0,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pain complet integral?

Pain complet integral contiene 1,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,3 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Pain complet integral?

100 g contienen 520 mg de sodio, el 23% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 3 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.