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Organic Whole Grain Rolled Oats

Producto envasado Pan y productos horneados H-E-B

Organic Whole Grain Rolled Oats contiene 400 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 40 g (40 g) aporta unas 160 kcal.

Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.

100 g aportan el 33% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

400kcal por 100 g
15 gproteínas
67,5 gcarbohidratos
7,5 ggrasas
160kcal en serving, 0.5 cup, 40 g (40 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 400 kcal
Grasas totales L 7,5 g 10%
Grasas saturadas L 1,3 g 6%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 67,5 g 25%
Fibra alimentaria L 10 g 36%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 15 g 30%
Vitamina D L 0 µg0%
Calcio L 50 mg4%
Iron L 6 mg33%
Potasio L 400 mg9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 68%Grasas: 17%400kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 68%
  • Grasas 17%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron33%Potasio9%Calcio4%Vitamina D0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas15 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
  • Fibra10 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 4 g)
  • Grasas7,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
  • Grasas saturadas1,3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
H-E-B
Código de barras
0004122097339
Ración de la etiqueta
0.5 cup (40 g)
Categoría
Pan y productos horneados

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Baked Apple Porridge Firepot 400 9 g 74,2 g 7,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0004122097339. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Organic Whole Grain Rolled Oats?

100 g de Organic Whole Grain Rolled Oats tienen 400 kcal. Serving, 0.5 cup, 40 g (40 g): unas 160 kcal.

¿Es Organic Whole Grain Rolled Oats rico en proteínas?

Organic Whole Grain Rolled Oats contiene 15 g de proteína por 100 g (el 30% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 0.5 cup, 40 g (40 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Organic Whole Grain Rolled Oats?

Organic Whole Grain Rolled Oats tiene 67,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Organic Whole Grain Rolled Oats?

Organic Whole Grain Rolled Oats contiene 7,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,3 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Organic Whole Grain Rolled Oats?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (33% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Organic Whole Grain Rolled Oats?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 29 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.