Organic White Quinoa
Organic White Quinoa contiene 378 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cups, 45 g (45 g) aporta unas 170 kcal.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 14% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 208 kcal por 100 g entre 49.494 productos.
100 g aportan el 25% del valor diario de iron y el 12% del valor diario de potasio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 378 kcal | |
| Grasas totales L | 5,6 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 0,67 g | 3% |
| Sodio L | 4,4 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 64,4 g | 23% |
| Fibra alimentaria L | 6,7 g | 24% |
| Azúcares totales L | 2,2 g | |
| Proteínas L | 13,3 g | 27% |
| Calcio L | 44,4 mg | 3% |
| Iron L | 4,4 mg | 25% |
| Potasio L | 556 mg | 12% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 71%
- Grasas 14%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13,3 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 17,1 g)
- Fibra6,7 gen el cuartil más alto de carne (mediana 0,2 g)
- Azúcares2,2 gpor encima de la mediana de carne (mediana 1 g)
- Grasas5,6 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 8,8 g)
- Grasas saturadas0,67 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 3,2 g)
- Sodio4,4 mgen el cuartil más bajo de carne (mediana 423 mg)
- Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Organic Brown Rice Prana | 378 | 6,7 g | 75,6 g | 3,3 g |
| Smoked ham and Swiss pocket La Boulanger | 378 | 13,3 g | 31,1 g | 22,2 g |
| Organic Grains And Seeds Blend Odds & Ends | 378 | 11,1 g | 64,4 g | 11,1 g |
| Organic Frosted Flakes Whole Foods Market | 378 | 4,4 g | 91,1 g | 0 g |
| Instant Noodles - Artificial Pork Bone Flavor Wu Gu Dao Chang | 378 | 8,9 g | 75,6 g | 4,4 g |
| Organic Buckwheat Kasha Westpoint Naturals | 378 | 13,3 g | 73,3 g | 3,3 g |
| Organic Roasted Kasha Buckwheat Yupik | 378 | 13,3 g | 73,3 g | 3,3 g |
| Organic Tri-Color Quinoa InHarvest | 378 | 13,3 g | 64,4 g | 5,6 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0877693000972. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de agosto de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.