Organic Coconut Squash Dal

Producto envasado Comidas y Platos Tasty Bite

Organic Coconut Squash Dal contiene 129 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 140 g (140 g) aporta unas 181 kcal.

Alrededor del 52% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Organic Coconut Squash Dal de Tasty Bite, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
129kcal por 100 g
4,3 gproteínas
17,1 gcarbohidratos
5 ggrasas
181kcal en serving, 1 serving, 140 g (140 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 129 kcal
Grasas totales L 5 g 6%
Grasas saturadas L 3,6 g 18%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 264 mg 11%
Carbohidratos totales L 17,1 g 6%
Fibra alimentaria L 4,3 g 15%
Azúcares totales L 0,71 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 4,3 g 9%
Vitamina D L 0 µg0%
Calcio L 21 mg2%
Iron L 0,93 mg5%
Potasio L 307 mg7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 52%Grasas: 34%129kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 52%
  • Grasas 34%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Potasio7%Iron5%Calcio2%Vitamina D0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas4,3 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 10 g)
  • Fibra4,3 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares0,71 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,6 g)
  • Grasas5 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 8,3 g)
  • Grasas saturadas3,6 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,7 g)
  • Sodio264 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 433 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 129 kcal129 kcal
Proteínas 4,3 g4,3 g
Carbohidratos 17,1 g17,1 g
Grasas 5 g5 g
Fibra 4,3 g4,3 g
Azúcares 0,71 g0,71 g
Sodio 264 mg264 mg

Detalles del producto

Marca
Tasty Bite
Código de barras
0782733020134
Cantidad
10 oz
Ración de la etiqueta
1 serving (140 g)
Categoría
Prepared indian meal
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

WATER, COCONUT MILK, TOOR DAL (YELLOW SPLIT PEAS), PUMPKIN (SQUASH), SUNFLOWER OIL, TOMATO PASTE, SALT, CUMIN, DRIED GARLIC, MUSTARD, CHILI PEPPERS, TURMERIC

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite de girasolTomatoSaltAjo

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2603611. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0782733020134. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de febrero de 2025. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Organic Coconut Squash Dal?

100 g de Organic Coconut Squash Dal tienen 129 kcal. Serving, 1 serving, 140 g (140 g): unas 181 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Organic Coconut Squash Dal?

Organic Coconut Squash Dal contiene 4,3 g de proteína por 100 g (el 9% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 1 serving, 140 g (140 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más bajo (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Organic Coconut Squash Dal?

Organic Coconut Squash Dal tiene 17,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,3 g de fibra y 0,71 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Organic Coconut Squash Dal?

Organic Coconut Squash Dal contiene 5 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,6 g son saturados (el 18% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Organic Coconut Squash Dal?

100 g contienen 264 mg de sodio, el 11% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 18 de febrero de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.