¿Cuántas calorías tiene Organic Chia Seeds?

100 g de Organic Chia Seeds tienen 500 kcal. Serving, 3 tbsp, 30 g (30 g): unas 150 kcal.

¿Es Organic Chia Seeds rico en proteínas?

Organic Chia Seeds contiene 16,7 g de proteína por 100 g (el 33% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 3 tbsp, 30 g (30 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está por debajo de la mediana (mediana 17,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Organic Chia Seeds?

Organic Chia Seeds tiene 43,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 33,3 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Organic Chia Seeds?

Organic Chia Seeds contiene 30 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,3 g son saturados (el 17% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Organic Chia Seeds?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (48% DV) y iron (43% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Organic Chia Seeds?

100 g contienen 16,7 mg de sodio, el 0,7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 24 de abril de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Organic Chia Seeds

Producto envasado Carne Nature's Intent

Organic Chia Seeds contiene 500 kcal por 100 g. Serving, 3 tbsp, 30 g (30 g) aporta unas 150 kcal.

Alrededor del 53% de sus calorías procede de grasas, con 34% de carbohidratos y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 208 kcal por 100 g entre 49.494 productos.

100 g aportan el 48% del valor diario de calcio y el 43% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

500kcal por 100 g

16,7 gproteínas

43,3 gcarbohidratos

30 ggrasas

150kcal en serving, 3 tbsp, 30 g (30 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	500 kcal
Grasas totales L	30 g	38%
Grasas saturadas L	3,3 g	17%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	16,7 mg	0,7%
Carbohidratos totales L	43,3 g	16%
Fibra alimentaria L	33,3 g	119%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	16,7 g	33%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	630 mg	48%
Iron L	7,7 mg	43%
Potasio L	407 mg	9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 13%
Carbohidratos 34%
Grasas 53%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas16,7 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 17,1 g)
Fibra33,3 gen el cuartil más alto de carne (mediana 0,2 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 1 g)
Grasas30 gen el cuartil más alto de carne (mediana 8,8 g)
Grasas saturadas3,3 gpor encima de la mediana de carne (mediana 3,2 g)
Sodio16,7 mgen el cuartil más bajo de carne (mediana 423 mg)
Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	1,7 g
Grasa poliinsaturada L	23,3 g

Detalles del producto

Marca: Nature's Intent
Código de barras: 0850005965176
Ración de la etiqueta: 3 tbsp (30 g)
Categoría: Carne

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0850005965176. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de abril de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.