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Oh So Easy OATS

Producto envasado Pan y productos horneados kearneys

Oh So Easy OATS contiene 370 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 57 g (57 g) aporta unas 211 kcal.

Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 14% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (372 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Oh So Easy OATS de kearneys, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
370kcal por 100 g
14,2 gproteínas
63,2 gcarbohidratos
5,4 ggrasas
211kcal en serving, 1 serving, 57 g (57 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 370 kcal
Grasas totales L 5,4 g 7%
Grasas saturadas L 0,88 g 4%
Sodio L 179 mg 8%
Carbohidratos totales L 63,2 g 23%
Fibra alimentaria L 5,8 g 21%
Azúcares totales L 27 g
Azúcares añadidos L 7,7 g 15%
Proteínas L 14,2 g 28%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 16%Carbohidratos: 70%Grasas: 14%370kcal / 100 g
  • Proteínas 16%
  • Carbohidratos 70%
  • Grasas 14%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas14,2 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 13 g)
  • Fibra5,8 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 10 g)
  • Azúcares27 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 1 g)
  • Grasas5,4 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 7 g)
  • Grasas saturadas0,88 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1,3 g)
  • Sodio179 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
kearneys
Código de barras
20511791
Cantidad
57 g
Ración de la etiqueta
1 serving (57 g)
Categoría
Copos de avena
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

sweetened instant porridge oats with golden syrup flavour ngredients 62% wholegrain oat flakes, skimmed milk powder, sugar, natural flavouring, allergy advio

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Haferflocken Großblatt enerBIO 370 13 g 60 g 6,7 g
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Glutenfreie Haferflocken Koro 370 13 g 68 g 6,7 g
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 20511791. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Oh So Easy OATS?

100 g de Oh So Easy OATS tienen 370 kcal. Serving, 1 serving, 57 g (57 g): unas 211 kcal.

¿Es Oh So Easy OATS rico en proteínas?

Oh So Easy OATS contiene 14,2 g de proteína por 100 g (el 28% del valor diario de 50 g), o 8,1 g en serving, 1 serving, 57 g (57 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 13 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Oh So Easy OATS?

Oh So Easy OATS tiene 63,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,8 g de fibra y 27 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Oh So Easy OATS?

Oh So Easy OATS contiene 5,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,88 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Oh So Easy OATS?

100 g contienen 179 mg de sodio, el 8% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 9 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.