DA

Oh So Easy OATS

Emballeret produkt Brød og bagværk kearneys

Oh So Easy OATS indeholder 370 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 57 g (57 g) giver ca. 211 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Oh So Easy OATS fra kearneys, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
370kcal pr. 100 g
14,2 gprotein
63,2 gkulhydrat
5,4 gfedt
211kcal i serving, 1 serving, 57 g (57 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 370 kcal
Fedt i alt L 5,4 g 7 %
Mættet fedt L 0,88 g 4 %
Natrium L 179 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 63,2 g 23 %
Kostfibre L 5,8 g 21 %
Sukkerarter i alt L 27 g
Tilsat sukker L 7,7 g 15 %
Protein L 14,2 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 14 %370kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 13 g)
  • Kostfibre5,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
  • Sukkerarter27 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
  • Fedt5,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7 g)
  • Mættet fedt0,88 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,3 g)
  • Natrium179 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
kearneys
Stregkode
20511791
Mængde
57 g
Portion på emballagen
1 serving (57 g)
Kategori
Havregryn
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

sweetened instant porridge oats with golden syrup flavour ngredients 62% wholegrain oat flakes, skimmed milk powder, sugar, natural flavouring, allergy advio

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Haferflocken Großblatt enerBIO 370 13 g 60 g 6,7 g
Bio-Haferflocken zart SPAR Natur pur 370 13 g 59 g 7 g
Suomalainen kaurahiutale Pirkka 370 14 g 55 g 8 g
Flocon d'avoines Flocons 370 13,3 g 57,9 g 6,5 g
Kaurahiutale Fazer 370 14 g 56 g 7,6 g
Flocons d'avoine Leev 370 13 g 59 g 6,9 g
Glutenfreie Haferflocken Koro 370 13 g 68 g 6,7 g
Gros flocons avoine Celnat 370 11 g 61 g 6,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 20511791. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oh So Easy OATS?

100 g Oh So Easy OATS har 370 kcal. Serving, 1 serving, 57 g (57 g): ca. 211 kcal.

Indeholder Oh So Easy OATS meget protein?

Oh So Easy OATS indeholder 14,2 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,1 g i serving, 1 serving, 57 g (57 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oh So Easy OATS?

Oh So Easy OATS har 63,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,8 g kostfibre og 27 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oh So Easy OATS?

Oh So Easy OATS indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,88 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Oh So Easy OATS?

100 g indeholder 179 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.