Oatmeal
Producto envasado Comidas y Platos Kellogg
Oatmeal contiene 390 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) aporta unas 117 kcal.
Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 20% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.
100 g aportan el 25% del valor diario de Thiamin (B1) y el 20% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 390 kcal | |
| Grasas totales L | 9,3 g | 12% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 68,3 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 10 g | 36% |
| Azúcares totales L | 58,3 g | |
| Proteínas L | 13,7 g | 27% |
| Thiamin (B1) L | 0,3 mg | 25% |
| Iron L | 3,7 mg | 20% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 66%
- Grasas 20%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13,7 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 10 g)
- Fibra10 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,8 g)
- Azúcares58,3 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,6 g)
- Grasas9,3 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 8,3 g)
- Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Kellogg
- Código de barras
- 4901113769487
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (30 g)
- Categoría
- Comidas y Platos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4901113769487. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de diciembre de 2024. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.