Nuez Nogal

Producto envasado Nueces y semillas Insualimentos

Nuez Nogal contiene 626 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 188 kcal.

Alrededor del 89% de sus calorías procede de grasas, con 9% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (688 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Nuez Nogal de Insualimentos, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
626kcal por 100 g
14 gproteínas
3,3 gcarbohidratos
63 ggrasas
188kcal en serving, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 626 kcal
Grasas totales L 63 g 81%
Grasas saturadas L 7,4 g 37%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 3,3 g 1%
Fibra alimentaria L 5,2 g 19%
Azúcares totales L 2,6 g
Proteínas L 14 g 28%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 9%Carbohidratos: 2%Grasas: 89%626kcal / 100 g
  • Proteínas 9%
  • Carbohidratos 2%
  • Grasas 89%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas14 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 15,7 g)
  • Fibra5,2 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 6,6 g)
  • Azúcares2,6 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 3 g)
  • Grasas63 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 65 g)
  • Grasas saturadas7,4 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 6,1 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Insualimentos
Código de barras
7704661932535
Cantidad
Peso neto 400 g
Ración de la etiqueta
30 g
Categoría
Nueces de nuez
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Nuez nogal

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Nuez mondada Marjo 617 13 g 13 g 60 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7704661932535. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de marzo de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Nuez Nogal?

100 g de Nuez Nogal tienen 626 kcal. Serving, 30 g (30 g): unas 188 kcal.

¿Es Nuez Nogal rico en proteínas?

Nuez Nogal contiene 14 g de proteína por 100 g (el 28% del valor diario de 50 g), o 4,2 g en serving, 30 g (30 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más bajo (mediana 15,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Nuez Nogal?

Nuez Nogal tiene 3,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,2 g de fibra y 2,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Nuez Nogal?

Nuez Nogal contiene 63 g de grasa por 100 g, de los cuales 7,4 g son saturados (el 37% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Nuez Nogal?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 22 de marzo de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.