Nueces

Producto envasado Nueces y semillas Frit Ravich

Nueces contiene 703 kcal por 100 g.

Alrededor del 87% de sus calorías procede de grasas, con 10% de proteínas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (688 kcal por 100 g).

100 g aportan el 28% del valor diario de fósforo.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Nueces de Frit Ravich, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
703kcal por 100 g
17 gproteínas
5,7 gcarbohidratos
67 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 703 kcal
Grasas totales L 67 g 86%
Grasas saturadas L 6,7 g 34%
Sodio L 4 mg 0,2%
Carbohidratos totales L 5,7 g 2%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 2,1 g
Proteínas L 17 g 34%
Fósforo L 344 mg28%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 10%Carbohidratos: 3%Grasas: 87%703kcal / 100 g
  • Proteínas 10%
  • Carbohidratos 3%
  • Grasas 87%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Fósforo28%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas17 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 15,7 g)
  • Azúcares2,1 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 3 g)
  • Grasas67 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 65 g)
  • Grasas saturadas6,7 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 6,1 g)
  • Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L10 g
Grasa poliinsaturada L50 g
Ácidos grasos individuales (1)
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,8 g

Detalles del producto

Marca
Frit Ravich
Código de barras
8410564022028
Categoría
Nueces de nuez
Envase
Plastic,bag
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Walnut proV 703 16,2 g 13,4 g 65 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8410564022028. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Nueces?

100 g de Nueces tienen 703 kcal.

¿Es Nueces rico en proteínas?

Nueces contiene 17 g de proteína por 100 g (el 34% del valor diario de 50 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más alto (mediana 15,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Nueces?

Nueces tiene 5,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Nueces?

Nueces contiene 67 g de grasa por 100 g, de los cuales 6,7 g son saturados (el 34% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Nueces?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son fósforo (28% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Nueces?

100 g contienen 4 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.