Νιφάδες βρώμης
Producto envasado Grainas y Pasta Υάδες
Νιφάδες βρώμης contiene 359 kcal por 100 g.
Alrededor del 64% de sus calorías procede de carbohidratos, con 20% de grasas y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (373 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 359 kcal | |
| Grasas totales L | 8 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 1,2 g | 6% |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 57 g | 21% |
| Fibra alimentaria L | 10,6 g | 38% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 14 g | 28% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 64%
- Grasas 20%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 12,5 g)
- Fibra10,6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 10 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,2 g)
- Grasas8 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 7 g)
- Grasas saturadas1,2 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,3 g)
- Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Υάδες
- Código de barras
- 5212010300512
- Cantidad
- 500γρ
- Categoría
- Carne
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5212010300512. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de septiembre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.