Natural Magro

Producto envasado Dairy and Eggs Continente

Natural Magro contiene 38 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 125 g (125 g) aporta unas 48 kcal.

Alrededor del 51% de sus calorías procede de carbohidratos, con 40% de proteínas y 9% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 69 kcal por 100 g entre 178 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Natural Magro de Continente, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
38kcal por 100 g
4 gproteínas
5,1 gcarbohidratos
0,4 ggrasas
48kcal en serving, 1 portion, 125 g (125 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 38,4 kcal
Grasas totales L 0,4 g 0,5%
Grasas saturadas L 0,3 g 2%
Sodio L 60 mg 3%
Carbohidratos totales L 5,1 g 2%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 5,1 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 4 g 8%
Calcio L 120 mg9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 40%Carbohidratos: 51%Grasas: 9%38kcal / 100 g
  • Proteínas 40%
  • Carbohidratos 51%
  • Grasas 9%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio9%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas4 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 3,9 g)
  • Azúcares5,1 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 6 g)
  • Grasas0,4 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 1,8 g)
  • Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 1,1 g)
  • Sodio60 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 40 mg)
  • Proteína por 100 kcal10,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Continente
Código de barras
5600954502497
Cantidad
500 g (4 x 125 g)
Ración de la etiqueta
1 portion (125 g)
Categoría
Yogures libres de lactosa
Envase
Plastic
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Leite Magro (Origem: Espanha), Leite em Pó Magro, Lactase, Fermentos Lácteos.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Yogurt Magro Vaniglia Benesì 38 4,3 g 15 g 0 g
Sem Lactose Natural Magro Pingo Doce 38 4 g 5,1 g 0,2 g
Probióticos & Triplo 0% aveia e nozes Activia 38 2,8 g 5,2 g 0,5 g
Morango e Cereais Sem Lactose Pingo Doce 39 2,9 g 5,8 g 0,1 g
Sem Lactose Morango Magro Pingo Doce 37 3,8 g 5,1 g 0,1 g
Naturell yoghurt Laktosefri Garant 40 4,3 g 1,9 g 1,5 g
Yogurt magro bianco senza lattosio Eurospin 40 4 g 5,1 g 0,1 g
Yogur sin lactosa Consum 40 4 g 5,1 g 0,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5600954502497. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de septiembre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Natural Magro?

100 g de Natural Magro tienen 38 kcal. Serving, 1 portion, 125 g (125 g): unas 48 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Natural Magro?

Natural Magro contiene 4 g de proteína por 100 g (el 8% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 1 portion, 125 g (125 g). Alrededor del 40% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por encima de la mediana (mediana 3,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Natural Magro?

Natural Magro tiene 5,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Natural Magro?

Natural Magro contiene 0,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,3 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Natural Magro?

100 g contienen 60 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.