Mozzarella

Producto envasado Otros alimentos Benna

Mozzarella contiene 184 kcal por 100 g.

Alrededor del 63% de sus calorías procede de grasas, con 35% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 28% del valor diario de calcio y el 19% del valor diario de fósforo.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

184kcal por 100 g
16,1 gproteínas
0,9 gcarbohidratos
12,7 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 184 kcal
Grasas totales L 12,7 g 16%
Grasas saturadas L 6,5 g 33%
Sodio L 236 mg 10%
Carbohidratos totales L 0,9 g 0,3%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 0,7 g
Proteínas L 16,1 g 32%
Calcio L 359 mg28%
Fósforo L 234 mg19%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 35%Carbohidratos: 2%Grasas: 63%184kcal / 100 g
  • Proteínas 35%
  • Carbohidratos 2%
  • Grasas 63%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio28%Fósforo19%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas16,1 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Azúcares0,7 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas12,7 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas6,5 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio236 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal8,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Benna
Código de barras
5350066110010
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Glace bulgare fraise Glaces des Alpes 184 3,1 g 31,8 g 4,8 g
Dátil Almendra Under Five 184 10,4 g 17,8 g 4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5350066110010. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Mozzarella?

100 g de Mozzarella tienen 184 kcal.

¿Es Mozzarella rico en proteínas?

Mozzarella contiene 16,1 g de proteína por 100 g (el 32% del valor diario de 50 g). Alrededor del 35% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más alto (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Mozzarella?

Mozzarella tiene 0,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Mozzarella?

Mozzarella contiene 12,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 6,5 g son saturados (el 33% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Mozzarella?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (28% DV) y fósforo (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Mozzarella?

100 g contienen 236 mg de sodio, el 10% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 22 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.