¿Cuántas calorías tiene Moules à la catalane?

100 g de Moules à la catalane tienen 73 kcal. Serving, 50 g (50 g): unas 36 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Moules à la catalane?

Moules à la catalane contiene 8,4 g de proteína por 100 g (el 17% del valor diario de 50 g), o 4,2 g en serving, 50 g (50 g). Alrededor del 48% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más bajo (mediana 16 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Moules à la catalane?

Moules à la catalane tiene 5,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1 g de fibra y 3,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Moules à la catalane?

Moules à la catalane contiene 1,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,6 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Moules à la catalane?

100 g contienen 480 mg de sodio, el 21% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 14 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Moules à la catalane

Producto envasado Pesca y mariscos Marque Repère

Moules à la catalane contiene 73 kcal por 100 g. Serving, 50 g (50 g) aporta unas 36 kcal.

Alrededor del 48% de sus calorías procede de proteínas, con 33% de carbohidratos y 19% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 158 kcal por 100 g entre 223 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

73kcal por 100 g

8,4 gproteínas

5,9 gcarbohidratos

1,5 ggrasas

36kcal en serving, 50 g (50 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	72,7 kcal
Grasas totales L	1,5 g	2%
Grasas saturadas L	0,6 g	3%
Sodio L	480 mg	21%
Carbohidratos totales L	5,9 g	2%
Fibra alimentaria L	1 g	4%
Azúcares totales L	3,6 g
Azúcares añadidos L	4,4 g	9%
Proteínas L	8,4 g	17%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 48%
Carbohidratos 33%
Grasas 19%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas8,4 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 16 g)
Fibra1 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
Azúcares3,6 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
Grasas1,5 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 7,7 g)
Grasas saturadas0,6 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 1,3 g)
Sodio480 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 560 mg)
Proteína por 100 kcal11,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Marque Repère
Código de barras: 3564700204405
Cantidad: 350 g
Ración de la etiqueta: 50 g
Categoría: Mejillones enlatados
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Moules (Mytilus edulis pêchées en Atlantique Nord-Est) 48% ; légumes en proportion variable 17% (oignon, concombre, poivron, poireau) ; eau ; sauce tomate 11% (purée de tomate 6%, sirop de glucose-fructose, acidifiant : acide acétique, sucre, sel, amidon modifié de maïs, épaississant : gomme xanthane, arôme naturel (dont céleri)) ; vinaigre d'alcool ; purée concentrée de tomate 2% ; sucre ; amidon modifié de maïs ; sel ; ail en poudre ; extraits de levure ; épices ; arômes (dont sulfites) ; acidifiants : E 334, E296 ; antioxydant : acide ascorbique. Certaines moules de cette bocal ont pu conserver en partie leur filament d'attache naturel (byssus).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Vinegar Tomato Azúcar Salt Ajo Levadura Cebolla

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Mejillones de las rías gallegas al natural Calvo	73	12 g	1,7 g	1,8 g
Mejillones al natural Calvo	73	12 g	1,7 g	1,8 g
Moules à la catalane Cora	73	8,4 g	5,9 g	1,5 g
Moules a la catale Leader Price	73	8,4 g	5,9 g	1,5 g
Mejillones al natural MERCADONA	74	11 g	1,9 g	2,5 g
Mejillones al natural Pezdemar	70	10,4 g	4,8 g	1 g
Mejillones al natural Guau	70	10,4 g	4,8 g	1 g
Mejillones al natural Galica	70	10,4 g	4,8 g	1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 3564700204405. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.