Milo

Producto envasado Grainas y Pasta Nestlé

Milo contiene 362 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 109 kcal.

Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (375 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Milo de Nestlé, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
362kcal por 100 g
10,8 gproteínas
72,3 gcarbohidratos
3,3 ggrasas
109kcal en serving, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 362 kcal
Grasas totales L 3,3 g 4%
Grasas saturadas L 1 g 5%
Sodio L 102 mg 4%
Carbohidratos totales L 72,3 g 26%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 29,9 g
Azúcares añadidos L 20,3 g 41%
Proteínas L 10,8 g 22%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 80%Grasas: 8%362kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 80%
  • Grasas 8%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10,8 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 7,8 g)
  • Azúcares29,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 19,6 g)
  • Grasas3,3 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 3,3 g)
  • Grasas saturadas1 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,95 g)
  • Sodio102 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 150 mg)
  • Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Nestlé
Código de barras
7613287193896
Cantidad
230g
Ración de la etiqueta
30 g
Categoría
cereales-para-desayuno
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Cereales (59.4%) (Harina de Trigo (23.7%), Harina de Trigo Integral (23.2%), Sémola de Maíz (3.4%)), Azúcar, Cacao en polvo, Extracto de Malta (Cebada), Leche Descremada en polvo, Aceite de Palma, Minerales (Fosfato tricálcico, Palmitato de Ascorbilo, Hierro reducido, Carbonato de Calcio), Sal, Saborizante Natural, Antioxidante: Palmitato de Ascorbilo, Vitaminas (Niacina, Zinc, Ácido Pantoténico, Calcio, Hierro, Vitamina B2, Vitamina B1, Vitamina B6, Vitamina B12, Ácido Fólico).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AzúcarAceite de palmaSaltHarina de trigo

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Cocoa Puffs Orgran 368 6,4 g 75,7 g 3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7613287193896. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "MILO". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Milo?

100 g de Milo tienen 362 kcal. Serving, 30 g (30 g): unas 109 kcal.

¿Es Milo rico en proteínas?

Milo contiene 10,8 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 3,2 g en serving, 30 g (30 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 7,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Milo?

Milo tiene 72,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 29,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Milo?

Milo contiene 3,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 1 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Milo?

100 g contienen 102 mg de sodio, el 4% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 12 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.